102 ：

デリーのカシミールカレーのレトルトのソース

104 ：

卵かけごはん＋いくらの醤油付け＋七味唐辛子

106 ：

韓国海苔

111 ：

ふりかけ＆味付のり　

114 ：

納豆と梅干と鮭フレーク

118 ：

塩辛と卵、醤油なし、これを海苔で食べる

119 ：

「だしわり醤油」

120 ：

カツオだし入りの「めんつゆ」

124 ：

白ゴマをかけて食べる。味付け海苔で巻いてもうまい。

125 ：

シーチキンのせる。もしくはスライスチーズ

127 ：

ソース、青のり、鰹節

オプションでマヨネーズ

128 ：

魚沼産？コシヒカリ+自然卵（有精卵）＋名醤油

129 ：

昆布の佃煮

三つ葉ともみ海苔をお好みで

132 ：

長ネギのみじん切り

137 ：

イカの塩辛

139 ：

瓶詰めウニ

142 ：

カラザのみ抜き、醤油とじゃこで食う

147 ：

卵黄はご飯にかけて、卵白は焼いておかずにする。

150 ：

味付け海苔でまくとうまい。

おかか系のふりかけをかけてもうまい

152 ：

昆布汁ちょっととつぶした豆腐

154 ：

ウニ

157 ：

1日前に卵黄を醤油に漬け込んでておくとうまいよ。

159 ：

白身を取り、黄身だけの卵ゴハン。

161 ：

全卵に醤油、丸美屋ののりたま。

それを味なしの焼き海苔で巻いて食べる

162 ：

全卵に塩辛、納豆

163 ：

明太子（まるまる一袋の半分）

164 ：

ポテトチップと納豆

165 ：

大量の粉チーズと少量のニンニクチップス

166 ：

塩辛めのキムチとかシラス

169 ：

醤油と香り付けに少しのごま油

171 ：

味の素は入れないの？

173 ：

タナゴかけごはんにちょっと

応用で　たまごとご飯とケチャップ混ぜて

それを　あっついフライパンで半熟に　

オムレツ風味にやく　

174 ：

いくら

176 ：

シーチキン

まぐろ味付けフレーク

177 ：

出し割り醤油（または醤油＋味の素）に

七味を入れる

179 ：

5ミリ幅に切ったベーコンをカリカリに炒めてじゅーって醤油かける

卵ご飯に投入

もみのりをかけて混ぜて食べる

181 ：

白ゴマ

182 ：

長ねぎのみじん切りに　おかかを混ぜて

183 ：

白身と冷ご飯を混ぜてレンジでチンして、

それに黄身をのっける

184 ：

マヨネーズと岩のりと醤油少々

マヨネーズと練り梅と醤油少々。

188 ：

丼一杯に対し、卵3個投入し、醤油たらせば

激しく贅沢な気分･･･

190 ：

マヨネーズ、高菜の古漬けの油炒め、

シラス干し、韓国海苔、ラー油、

ふりかけ、キムチ、昆布の佃煮、チーズ、豚角煮…

191 ：

生タマゴを薄い耐熱に割って

レンジで４０秒ほどあっためて半熟状態にし、

アツアツのご飯にのせる。

さらにたっぷりの鰹節とシラスを入れ、醤油適量を投入

194 ：

納豆

195 ：

ご飯の上に鮭フレークとかキムチ乗せて

真ん中に卵を乗せてビビンバみたいにして食べてる

198 ：

ＸＯ醤卵